Programa de transformación de glúteos de 3 meses. Estos son entrenamientos probados que no encuentran en ningún otro lugar para transformar tus glúteos
Ejercicios para la parte superior del cuerpo. Marcar brazos, hombros y abdominales; para ayudar a endurecer el resto del cuerpo
Entrenamiento especial abs & core para ayudar a eliminar esa grasa abdominal no deseada y apoyar el crecimiento de tus glúteos
Los videos instructivos individuales lo ayudarán a asegurarse de tener la forma correcta y aprovechar al máximo cada ejercicio
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES
El plan de dieta y salud lo ayudará a comprender qué debe comer cada comida para obtener los mejores resultados (nota: este plan es general pero se proporcionan ejemplos para cada comida.
PASOS A SEGUIR
Elegís la opción de pesos con el botón a la derecha.
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